Dzięki zdobytej wiedzy z zakresu dietetyki, psychodietetyki i ziołolecznictwa pracuję nad motywacją pacjenta i procesem zmiany nawyków żywieniowych. W sposób zintegrowany wspomagam osoby w zmaganiach z nadwagą i otyłością, i nie tylko.
Pomagam osobom, które:
- dbają o swoje zdrowie, ale i tym którzy chcą o nie zadbać,
- chcą wypracować nowe nawyki żywieniowe, ale łatwo tracą motywację,
- chcą poprawić relacje z jedzeniem,
- czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem: „zajadają stres” , emocje i potrzeby,
- źle czują się ze swoją wagą ciała i nie akceptują swojego wyglądu,
- zmagają się z problemami emocjonalnymi, mającymi wpływ na nawyki żywieniowe
- wymagają specjalistycznego planu żywieniowego w chorobach tarczycy, cukrzycy, insulinnooporności i innych chorobach metabolicznych.
W codziennej pracy z pacjentem niezwykle istotne jest dla mnie budowanie z nim dobrej relacji, podążanie za jego potrzebami i emocjami. Jestem także absolwentem Polskiego Towarzystwa Dialogu Motywującego. Umiejętności tam zdobyte pozwalają mi ukierunkować osoby w celu wydobycia indywidualnej motywacji i zasobów do zmiany. Pomagam w ten sposób ludziom w przezwyciężaniu ambiwalencji i umacnianiu motywacji do zmiany.
Uczę jak za pomocą naturalnych terapii, ziołolecznictwa, aromaterapii odzyskać zdrowie, wypracować nowe nawyki żywieniowe i myślowe, wspierając tym samym zdrowie.
