Rehabilitacja po porodzie
Każda kobieta, niezależnie od tego czy towarzyszą jej niepokojące objawy poporodowe czy nie, powinna skonsultować się nie tylko z ginekologiem, ale także z fizjoterapeutą.
Na takiej popołogowej wizycie profilaktycznej fizjoterapeuta może:
- ocenić stan mięśni dna miednicy po porodzie,
- ocenić ruchomość blizny po cesarskim cięciu lub po obrażeniach krocza,
- ocenić stan mięśni brzucha po porodzie,
- edukować w zakresie bezpiecznego powrotu do aktywności fizycznej.
W trakcie wizyt profilaktycznych fizjoterapeuta wykonuje badanie diagnostyczne i na jego podstawie przygotowuje zalecenia na okres połogu i czas karmienia piersią. W przypadku konieczności wprowadzenia częstszych wizyt, z powodu niepokojących pacjentkę objawów, planuje wraz z nią terapię, ustalając cele terapeutyczne.
Rehabilitacja uroginekologiczna jest wskazana w poniższych sytuacjach wynikających bezpośrednio z okresu okołoporodowego:
- nietrzymanie moczu/gazów/stolca,
- obniżenie narządu rodnego,
- ból podczas współżycia,
- osłabione czucie w pochwie,
- uczucie luźnej pochwy, gazy pochwowe,
- bolesna blizna po cesarskim cięciu/na kroczu,
- ból podczas oddawania moczu/parcia naglące/uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza moczowego,
- zaparcia/wzdęcia/uczucie niepełnego opróżnienia odbytnicy po defekacji/hemoroidy,
- obrzęki,
- problemy laktacyjne,
- rozejście mięśnia prostego brzucha,
- dolegliwości bólowe miednicy/kręgosłupa/kości ogonowej.
Warto pamiętać, że fizjoterapeuta uroginekologiczny może być wsparciem kobiety na każdym etapie jej życia, nie tylko w ciąży czy po porodzie.
Można prowadzić efektywną terapię również w:
- przewlekłych zespołach bólowych w przebiegu np. endometriozy, wulwodynii czy pochwicy,
- jako forma przygotowania do zabiegu operacyjnego z powodu nietrzymania moczu, histerektomi czy obniżenia narządu rodnego,
- bolesnych miesiączkach,
- a także w innych sytuacjach, które wpływają na zdrowie i jakość życia intymnego kobiet.