Terapia zespołów bólowych w ciąży Warszawa Wola | WolaClinic

Terapia zespołów bólowych w ciąży


Kobiece ciało przygotowuje się już od pierwszych tygodni do zmian, które będą widoczne w kolejnych miesiącach ciąży. Ma ono niesamowite zdolności adaptacyjne. Chociaż zmieniająca się postawa nie jest bezpośrednią przyczyną pojawienia się bólu, może ona być jednym z czynników przeciążających układ ruchu, a w połączeniu z innymi składowymi powodować dyskomfort oraz pogorszenie jakości życia. Ponieważ ból w ciąży nie powinien być normą, warto zaraz po jego pojawieniu się, skonsultować się z fizjoterapeutą. Jest to szczególnie ważne, gdy regularnie podejmowana aktywność fizyczna czy techniki autoterapii nie przynoszą efektów.

Do najczęściej występujących dolegliwości bólowych w ciąży należą:

  • ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa wywołujący sztywność, ból opasujący czy promieniujący do pośladka. (Uwaga! Rwa kulszowa w ciąży jest rzadkością.),
  • ból odcinka piersiowego i szyjnego kręgosłupa,
  • bóle podżebrowe,
  • ból pośladków, zespół mięśnia gruszkowatego,
  • ból okolicy krocza,
  • drętwienie rąk, objawy przypominające „zespół cieśni nadgarstka”,
  • bóle miednicy, które mogą znajdować się w obszarze spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych czy kości ogonowej,
  • ból stawów biodrowych.

Wszystkie powyższe dolegliwości wymagają kompleksowej diagnostyki fizjoterapeutycznej w celu odnalezienia przyczyny bólu oraz zastosowania najbardziej odpowiednich technik fizjoterapeutycznych oraz autoterapii.

Wykorzystujemy w gabinecie wiele metod dobranych zależnie od stanu i potrzeb danej pacjentki.

Należą do nich m.in.:

  • terapia manualna,
  • terapia wisceralana,
  • elementy terapii osteopatycznej,
  • suche igłowanie,
  • terapia powięziowa,
  • elektrostymulacja,
  • terapia punktów spustowych,
  • kinesiotaping,
  • elementy masażu,
  • techniki relaksacyjne,
  • ćwiczenia oraz techniki autoterapii.

Mimo szerokiego wachlarza działań terapeutycznych do użycia w gabinecie, kluczowa w terapii bólu pozostaje budowanie poczucia własnej skuteczności i sprawczości pacjentki. Z tego względu nierzadko wsparcie fizjoterapeuty polega na edukacji na temat neurofizjologii bólu, przekonań dotyczących dolegliwości, a może odnosić się również do innych obszarów życia, jak sen czy poziom stresu. Pacjentka otrzymuje także techniki autoterapii do wykorzystania w momencie pojawienia się dolegliwości oraz w celu profilaktyki nawrotów.